「右脳俳句で自分史作り」

こんにちは。　金太郎です。

　　　天高し体しなやか気分よし

ウォーキングには主に４つの大きな健康効果があると言われている。

�@医学的効果（よく歩く人は元気に長生きする）�A体力増進効果

（最大酸素摂取量の増加・筋力の強化）�B心理的効果（ストレス解消・

認知機能の強化）�C社会的効果

そこで、正午近くにウォーキングに出掛けた。　

経路は「芝公園→みなと図書館→日比谷公園→新橋（昼食）」。